Aamulla paino oli 47.2kg ja äskön katoin painoindeksini netistä ja:
BMI on: 18.21
Lievä alipaino
Loistavaa, vihdoin oon "alipainoinen" eli kohta normaali. Tänä aamuna tunsin varmaan harhoja kun maatessani sängyssäni olin tuntevinani kylkiluuni paremmin. Mutta tiiän ettei se oo totta, kun en oo viel laihtunut niin paljoa että se voisi jo tuntua. Haluisin vaan olla laiha. Mielellään mahdollisimman pian. Kaikki ne puheet joita siel leirilläkin kuuli etten muka olis lihava on vaan valetta. Haluun olla laiha ettei kenenkään tarviis valehdella mulle enää.Päivän syömiset siis on ollut tälläset:
Karjalanpiirakka, vähän tonnikalaa ja juustosiivu
n. 5 mansikkaa
n. 10 herneenpalkoa
yksi metrilaku
lakkatuutti
Ruuaks viel kotona kanaa ja riisiä, en ota kuin ihan pikkusen. Koska nyt tullut ihan liikaa kaloreita. En saa antaa tällästä tapahtua enää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti